晴れ。強風。岩蔵への坂道の下りはいつもならこがなくてもすむのに、向かい風で進まない。

　新青梅街道から狭山湖の堰堤まで行き展望を楽しんでから、多摩湖を周遊して、野山北公園自転車道を走る。

　野山北公園自転車道の入り口では道を間違えて「かぶと橋」まで一回りした。野山北公園自転車道は専用道路など車の通行がなくて快適。

　新青梅街道の箱根ヶ崎の付近は道幅が狭いうえ交通量が多いので走りにくい。ここは避けたほうが無難。